La sesión exploratoria es nuestro primer encuentro para conversar sobre el tema que desees compartir, ver si éste se puede tratar desde el coaching y llevarte tus primeras sensaciones tanto del coaching como de la coach.
No te quedes con la curiosidad y conoce lo que el coaching puede hacer por ti
¿Cuántas sesiones de coaching se necesitan?
El número de sesiones del proceso dependerá del objetivo y del grado de desarrollo que se quiera alcanzar.
Sin embargo, para que los resultados empiecen a ser visibles es recomendable realizar un mínimo de 4 sesiones. A partir de aquí, evaluaremos conjuntamente la durabilidad del proceso dando respuesta a tus necesidades.
¿Cuánto dura una sesión?
60 minutos, aproximadamente
¿Qué intervalo de tiempo hay entre sesiones?
Las sesiones tienen una frecuencia semanal y/o quincenal.
¿Dónde se hacen las sesiones?
Esto es muy importante porqué el entorno juega su papel a la hora de hacernos sentir cómodo y relajado o, no. Las sesiones pueden ser presenciales y online (skype) y el lugar, ¡el que elijamos!
¿Para quién es el coaching?
Para todas aquellas personas que quieren cambiar y/o lograr algo en sus vidas, personal o profesional, y que quieren aprender cómo hacerlo.
Cuando te sientes mejor, haces mejores elecciones.
Conócete, cuida de ti, invierte en ti.