ICF Coach, Especialista
en Personas Altamente Sensibles (PAS)

COMPRENDER LA ALTA SENSIBILIDAD

Puede que lleves tiempo sintiendo que percibes, piensas y vives todo con más intensidad. Que necesitas más tiempo para procesar lo que ocurre, que determinados ambientes te sobrecargan o que, en ocasiones, te cuesta sentirte comprendida.

Entender cómo funciona tu sensibilidad es el primer paso para dejar de vivirla desde el desbordamiento y comenzar a convertirla en una aliada.

Profundidad de procesamiento

Sobreestimulación

Intensidad emocional y empatía

Sensibilidad a estímulos sutiles

Tiendes a reflexionar y analizar profundamente la información y las experiencias.

La acumulación de estímulos, tareas o emociones puede producir saturación y agotamiento.

Experimentas las emociones con intensidad y puedes mostrar una elevada sensibilidad hacia los demás.

Percibes detalles, cambios y matices que pueden pasar desapercibidos para otras personas.

ACOMPAÑAMIENTO Y FORMACIÓN

Tanto si buscas avanzar en un proceso personal, aprender a gestionar mejor tu alta sensibilidad o incorporar este conocimiento a tu práctica profesional, puedes encontrar una propuesta adaptada a lo que necesitas.

Coaching personal

Mentoría grupal Mujeres PAS

Alta Sensibilidad para Coaches

Un espacio de autocuidado donde nos centramos en tus objetivos personales.

Procesos de cambio vital, gestión de crisis, búsqueda de propósito, salir de una situación de estancamiento, conseguir claridad y seguridad para tomar nuevas decisiones.

Un proceso en el que generamos una nueva conciencia y autoconocimiento a través del coaching ontológico.

Programa de mentoría grupal para Mujeres Altamente Sensibles (PAS).

Comprende quién eres, cómo funcionas y

aprende a gestionar tu personalidad sensible, sin sentirte desbordada y agotada.

Un programa para comprenderte, validarte, aceptarte, dejar de sentir que no encajas y sentirte más libre que nunca para ser tu misma sin vergüenza y dejando de pedir perdón.

Formación específica para Coaches "Tu cliente PAS te necesita".

Las PAS son una minoría pero son la mayoría de nuestros clientes.

Obtendrás un conocimiento riguroso para conocer y reconocer este perfil de cliente y

proporcionarle el entendimiento que necesita.

Además, evitarás errores de enfoque y generarás una transformación.

+6 años

como experta en Personas Altamente Sensibles, con formación específica de APASE.

+10 años

En el mundo del desarrollo y crecimiento personal

+3.000 horas

Acompañando procesos personales

QUIÉN SOY

Soy coach personal certificada por la Federación Internacional de Coaching (ICF) y profesional experta en Alta Sensibilidad por APASE. También soy una Persona Altamente Sensible, por lo que conozco de primera mano lo que significa sentir y percibir el mundo de una manera más intensa.

Acompaño a personas que necesitan comprenderse mejor, ordenar su mundo interior y avanzar con mayor claridad, desde un enfoque cercano, honesto y respetuoso con sus propios ritmos.

DESCUBRE TU SENSIBILIDAD

Descarga esta checklist y revisa algunas de las características y comportamientos más observables de la alta sensibilidad. Una herramienta de autoobservación para empezar a comprenderte mejor.

MI FORMA DE ACOMPAÑAR

Tres compromisos esenciales que definen cada sesión y cada espacio de acompañamiento

Rigor y profesionalidad

Sensibilidad como fortaleza

Honestidad y claridad

Acompañamiento ético, real y sostenible, respetando los ritmos y necesidades de cada persona.

Certificada por la Federación Internacional de Coaching ICF y por APAS, España, como Profesional Experta en la Alta Sensibilidad.

Especialización en Alta Sensibilidad, sin patologizar el rasgo.

Siéntete visto/a y comprendido/a en lo que otros no suelen entender, con plena comprensión de tu mundo emocional y relacional.

Soy altamente sensible y he conseguido transformar mi sensibilidad en una fortaleza

Me ocupo de proporcionarte todo lo que necesitas en cada etapa de tu proceso para que puedas avanzar y crecer, con honestidad y transparencia.

Mi relación con mis clientes ha de estar basada en la honestidad para que ésta funcione.

Si sientes que ha llegado el momento de comprenderte mejor, recuperar claridad o avanzar con acompañamiento profesional, estaré encantada de escucharte.